恶梦

最近睡觉的时候,因为被子比较轻不太贴身,稍微把身子蜷起来一些就容易把头也埋到被子中间去,所以三天两头就做恶梦。一般惊醒的时候都是四点到五点,起来看一眼手机转个身就睡了。我没什么记录梦境的习惯,不过我觉得像「神灵狩」里的男主角那样每天早上起来就把自己还记得的梦境口述,录音记录下来,之后回头再听肯定很有意思。不过恶梦不太一样,恶梦给我印象比较深刻,而且最近发生的次数突然增多,即使不刻意地去记录也很容易能回忆起近一两个星期的恶梦。难得的分析梦境的机会,不能浪费了。

要是把最近恶梦出现的主题来分类,大体上有以下三种

  1. 恐惧的对象物·人(比如,蜘蛛和蜘蛛网
  2. 恐惧的事件(比如,亲人离去或者重病(亲人或者自己))
  3. 恐惧的处境(比如,尴尬、绝境、孤独、背叛、濒死等)

这些主题的呈现一般会有一些铺垫,并不是突然出现来吓人的,而在梦中的恐惧感则是发自内心深处的恐惧,即使醒来之后依然颤抖不停。仔细分析一下,除了对具体对象的恐惧,恶梦中出现的事件和处境绝对不是偶然,要是套用一句校内上很流行的话,叫安全感不足。

客观地说,2和3两点的确是我担心的项目。不过在白天,这种担心被压在意识的水面之下并没有明显呈现,只有晚上被黑暗和未知包围的时候,这种恐惧才浮现出来,将仅有的理性意识一点点蚕食。我在这里记录,并不代表我能顺利对自己脱敏——应该说,要是能自己对自己做脱敏的话,我觉得脱敏就已经成功了。

但愿今晚能睡个好觉。

2011-10-19 22:08226